Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 212.23g | Carbs: 59.41g.
Breakfast: Ежевика, ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Настроение Ежевика Замороженная, Excess Free Рогалики с Маком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Fito Forma Блины с Творогом, Огурец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fito Forma Блины с Творогом, Fit&Sweet Маффин, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Excess Free Улитки с Корицей, Aroy-D Кокосовое Масло, Fit&Sweet Венская Вафля, RIOBA Сливки 10%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|