Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 75.54g | Carbs: 193.87g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи, Груша, Овсяные Хлопья, Шоколад, Желатин Пищевой, Ряженка. Lunch: Шоколад, Морковный Пирог, Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Инжир. Dinner: Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|