Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 114.47g | Prot: 163.37g | Carbs: 81.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Fit Active Coconut Syrup , Dr. Oetker Ванилин, Село Зеленое Кефир 1%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Клинское Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|