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오늘부터 체지방 빼기! 8킬로!
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54.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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839 kcal
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Fat: 33.20g | Prot: 59.18g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: 스포맥스 단백질쉐이크, 매일유업 매일 두유 99.89, 세븐일레븐 훈제란, 이마트 방울토마토. Lunch: 아메리카노, YouUs 보쌈수육, 찐고구마. Dinner: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 이마트 방울토마토. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giwonkim's Weight History
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