Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2512 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 82.83g | Carbs: 339.43g.
Breakfast: Красный Яр Гренки с Сыром, Coffee Like Латте (400мл). Dinner: Просто Мёд , Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Батон Нарезной, Дыня. Snacks/Other: Акконд Птичье Молоко, Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Чебурек, Картофель Фри, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре. more...
|
|
2022 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feya_trah's Weight History
|