Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 169.60g | Prot: 95.58g | Carbs: 20.69g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат Витаминный, Огурец (с Кожурой), Сало, Свинина, Кабачок. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Печень Свиная, Кабачок, Сало, Delicato Кокосовое Масло, Майонез Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|