Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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101.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2830 kcal
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Fat: 115.58g | Prot: 95.21g | Carbs: 339.87g.
Breakfast: Azúcar, Café con Leche, Pan Tostado Classic, Cafe con Leche, Aceite de Oliva, Azúcar, Jamón Serrano. Lunch: Aceitunas, Entrepinares Queso Curado Cortado en Cuñitas, Albóndigas de Carne, Guisantes, Fanta Naranja. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Other: Leche (Leche Entera), Clesa Yogur Crema Bombón al Cacao, Puleva Leche Desnatada Omega 3, Azúcar, Café con Leche, Fanta Naranja. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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