Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 53.30g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: Яйцо, Fish House Форель, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Ройбуш. Lunch: Овсяное Печенье, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Печеночный Торт. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|