Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 114.47g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Lunch: Сахар, Лукоморье Икра Минтая, Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|