Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 27.84g | Carbs: 66.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Свиная, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка, Майонез, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foreveryouaremystar's Weight History
|