Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 37.86g | Carbs: 58.41g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Избенка Масло Сливочное Шоколадное, Избенка Сыр Страчателла, Моремания Форель Малосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Арбуз. Dinner: Сахар, Кофе, Чебурек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|