Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 30.43g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Черника, Простоквашино Сметана 25%, Еврозлак Сахар Песок, Домик в деревне Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Блины (смесь для выпечки) +молоко. Lunch: Тобус Хлеб Заварной Ржаной, Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudobelka's Weight History
|