Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 76.74g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Магнит Слива, Персики, Вареное Яйцо, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Кофе (из Молотых Зерен), Рижское Золото Шпроты в Масле, Золотой Колос Хлеб Ржаной Пряный. Lunch: Магнит Персик, Вареное Яйцо, Виноград, Инжир, Красный Сладкий Перец, Кунжутное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Snacker Баранина Сушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Магнит Слива. Dinner: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Молочная Легенда Творог 5%. Snacks/Other: Пина Колада, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|