Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 86.86g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Нектарины, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ежевика, Черника. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Кижуч, Оливковое Масло. Dinner: Ежевика, Черника, Банан, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaRei's Weight History
|