Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
76 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 72.80g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Помидоры, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Банан, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, МКС Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya 21's Weight History
|