Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 17.52g | Prot: 44.81g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Соевый Соус. Snacks/Other: Red Bull The Green Edition. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|