Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 61.10g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дары Памира Семена Чиа. Lunch: Кабачковый пирог с помидорами и сыром. Dinner: Запеченный Картофель, Петрохолод Котлеты из Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Шпинат, Руккола. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|