Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
154.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 88.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 58.76g | Carbs: 56.05g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Liebendorf Сыр Эдам, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.kapl's Weight History
|