Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
98.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 71.80g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Скит Майонез, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Булгур с Курицей, Перекресток Кабачки Жареные. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|