Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 55.02g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Люди Любят Слойка с Брынзой и Шпинатом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриное Филе, Green Market Овощи для Жарки, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krutanya's Weight History
|