|
+ 100 гр. Вот тебе и рахат лукум )))
|
63.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 95.45g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Шинка, Помидоры, Сахар, Чай, Лук, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Американо, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Морковь, Картофель Отварной, Растительное Масло, Сибас. Dinner: Mljekara Crna Jogurt 3,2%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|