Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 111.81g | Carbs: 125.51g.
Breakfast: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Русское Море Кета Слабосоленая, Базилик, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (без Кожуры), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Томатная Паста. Dinner: Бутерброд с Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|