Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
120 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 133.58g | Carbs: 191.59g.
Breakfast: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Яичница, Ветчина Куриная. Lunch: Капустный Салат, Плов с Курицей, Солянка. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Запеченная или Жаренная Рыба, Пицца Домашняя, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|