Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 93.82g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Российский, Молком Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур, Говядина Постная. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Перекресток Персик, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|