Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 68.61g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Куриные Грудки, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anannenkova's Weight History
|