Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 34.78g | Prot: 37.09g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре на Воде, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Astoria Соус Сырный, Свекла Вареная, Котлета Свиная, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|