Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
41.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 114.47g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Клубника, Сливочное Масло, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, ВкусВилл Ореховый Вкус, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо, Варенька Варенье Клубничное, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", ВкусВилл Изделие Деликатесное Варено-Копченое из Мяса Индейки. Lunch: Оливковое Масло, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Кабачок, Нут. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кабачок, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Лук, Морковь, Нут. Snacks/Other: Голубика, Красные Вишни, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Абрикосы, Клубника, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Alpro Миндальное Молоко, Яйцо, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jzhukovars's Weight History
|