Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 125.04g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сэн Сой Фунчоза. Lunch: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Щи с Мясом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|