Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 65.68g | Carbs: 236.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики Иран, Магнит Персик, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Здравник Цикорий Растворимый, Помидор Тушеный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Саяны, Сваля Пломбир с Миндалем, Ясная Поляна Зефир, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|