Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 104.28g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Миндаль Миндаль Сырой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Гроспирон Пломбир на Сливках. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ип Монастырская Тыквенные Семечки в Меду, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники. Dinner: Шаурма с Курицей, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgafilips's Weight History
|