Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 73.05g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Орехи Кешью, Абрикосы, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Овсяноблин. Lunch: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Минтай Жареный. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Красные Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяноблин. Snacks/Other: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|