Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 106.99g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Котлета Куриная, Яблочные Оладьи. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлета Куриная, Яблочные Оладьи, Сливочное Масло, Хлеб, Тушеные Овощи. Dinner: Сыр Маасдам, Иней Карбонат Столичный, Хлеб, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|