Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 155.60g | Carbs: 318.13g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сливочное Масло, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлета из Трески, Макароны. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Коломенское Батон Нарезной, Макароны. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|