Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 83.25g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кефир, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кефир, Морковь. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|