Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 138.77g | Carbs: 229.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Картошка Печеная, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное. Dinner: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Other: Сахар, Syntrax Matrix 2.0. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|