Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 93.40g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Салями, Хлеб, Болгарский Перец. Lunch: Плавленный Сыр, Хлеб, Верес Кукуруза Консервированная, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Dinner: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Лінія Сардина в Томатном Соусе. Snacks/Other: Запеченная или Жаренная Рыба, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Своя Лінія Сардина в Томатном Соусе, Хлеб. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|