Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 59.99g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Lunch: Скумбрия Копченая, Натур Буфет Плов с Курицей. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|