Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 130.55g | Carbs: 167.27g.
Breakfast: АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Финиками и Белым Шоколадом, Овостар Белок Яичный, Эко Какао-Порошок, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Премия Тунец Измельчённый, Огурец (с Кожурой), Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: Ферма Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, Sandora Мультивитамин Нектар. Snacks/Other: Bounty Батончик, Творожная запеканка, Myprotein Impact Whey Isolate, Go On Nutrition Bcaa Tropical Lemon, Olimp Creatine Monohydrate Powder. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|