|
Если перед КД тело отекает и запасает, сохраняет ли оно эту привычку на КОК? Или это моя новая идея оправдания зажора? 🤦♀️
|
67.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 47.60g | Carbs: 59.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Optimum Nutrition Whey . Lunch: Омлет. Dinner: Мираторг Плов с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|