Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 123.67g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Elevenses: Макдоналдс Двойной Эгг Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, Макдоналдс Двойной Эспрессо . Lunch: Сырная Тарелка Сыр Чечил. Dinner: Черничный Пирог, Кабачок, Canti Вино Красное Сухое, Пава Пава Индейка Филе Голени, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|