Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 66.24g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Борщ со Свининой. Dinner: Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: МакКофе Капучино Di Torino . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha Mar's Weight History
|