cheese-cake's Journal, 14 Aug 20

増えとる💧夜にヨーグルト食べてもたからか💦
51.5 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
969 kcal Fat: 44.04g | Prot: 68.71g | Carbs: 78.80g.   Breakfast: 紀文 特濃 調整豆乳,  ミルキープロテイン. Lunch:  卵焼き,  肉団子,  いなり寿司, セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ. Dinner:  いなり寿司,  ゆで卵,  焼き鮭,  いなり寿司. Snacks/Other: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガーミルク酪園, キッコーマン 特濃調整豆乳. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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