Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 120.06g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Дымов Колбаса Молочная Гост, Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Каждый День Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Макдоналдс Соус Сырный, Помидоры, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Dinner: Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красный Яр Пампушка Ржаная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Искра Творожок с Клубничным Слоем, Ранетки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyavolkova1112's Weight History
|