|
내 소듕한 그뉵이 빠진건 아니겠지 😥
|
54.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 101.45g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란, 모모메이드 두유플레인. Lunch: 프로틴방앗간 하루단백바, 계란흰자, 찐단호박. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Other: 데체코 바질페스토, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|