Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 94.69g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Багет Ржаной, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Trentin Pecorino Romano, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Лисички Жареные, Котлетки из индейки по-новому, Макароны Отварные, ВкусВилл Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Нектарин, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Haribo Маршмеллоу, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|