Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
103.3 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 58.80g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Колос Хлеб Тостовый, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Макарун, Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|