Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 83.08g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Орехи Кешью, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Картофель Тушеный с Мясом, Говядина Тушеная, Красные Помидоры. Dinner: Овсяноблин, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Абрикосы, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|