Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 107.31g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Haas Кукурузный Крахмал, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Bushido Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кухмастер Печенье Сдобное Американо. Lunch: Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Bushido Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Соевый Соус, Цветная Капуста. Snacks/Other: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Жокей Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Персик, Форель, Мегамарт Сыр Пармезан 43%, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annie Celentano's Weight History
|