|
Ура! Ушел еще 1 кг!!! Уже 3 кг ушло в первой половине августа!
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2328 kcal
|
Fat: 148.31g | Prot: 75.10g | Carbs: 210.31g.
Breakfast: Абрикос, Галичина Кефир Нежирный, Яблочный Пирог. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Dziugas Сыр Твердый. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|