Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
99.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 90.60g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дымов Бекон , Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Dinner: Магнит Арбуз, Дыня, Дымов Бекон , Сыр Гауда, Макароны из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|